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🌿 Ingredientes: 40gr de hojas de frambueso, 20gr de ortiga mayor, 15gr de romero y 15gr de polvo de guaraná o jengibre (si se cuenta con la raíz de jengibre, colocar una fina rodaja directamente en la taza). Cada dos cucharadas soperas de la mezcla, 250ml de agua.
🌿 Preparación: Se mezclan las hierbas y se las echa al agua cuando esta a punto de hervir. Se retira del fuego, se deja reposar tapado durante 10 minutos.
🌿 Dosis: 3 tazas al día, después de las comidas. Se puede ingerir caliente o frío.
🌿 Preparación: Se mezclan las hierbas y se las echa al agua cuando esta a punto de hervir. Se retira del fuego, se deja reposar tapado durante 10 minutos.
🌿 Dosis: 3 tazas al día, después de las comidas. Se puede ingerir caliente o frío.
FUENTE: Cebrián, Jordi. "Diccionario de plantas medicinales" Ed. Integral, 2012.
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