INFUSIÓN GINKGO BILOBA

Problemas circulatorios

🌿 Ingredientes: Una cucharada sopera de hojas de ginkgo por taza de agua. Si las hojas son frescas, usar dos cucharadas soperas. Lo ideal es cortar las hojas en pequeñas porciones para aumentar la superficie de contacto.
🌿 Preparación: Se calienta el agua hasta minutos antes de hervor. Se retira del fuego, se colocan las hojas y se deja reposar 10 minutos, preferentemente con la taza tapada. Colar.
🌿 Dosis: Se toma 3 tazas de la infusión por día, preferentemente antes de las comidas. Para realizar compresas se triplica la cantidad de hojas de ginkgo y se realiza los mismos pasos. Se colocan directamente sobre los pies, piernas y manos.
🌿 Precaución: Los tratamientos de ginkgo biloba con altas dosis no deben consumirse por más de 2 semanas para evitar dolores de cabeza y náuseas. Descansar 2 meses antes de recomenzar el tratamiento.

FUENTE: Cebrián, Jordi. "Diccionario de plantas medicinales" Ed. Integral, 2012.

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